Tega bi se vsak moral odvaditi. Za zdravje možganov je pomemben ustrezen življenjski slog, ki zajema uravnoteženo prehrano, zadostno mero gibanja, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa ter tudi kakovosten … · Aktivni.si · 1t
nespečnost spanje zdravje možgani slabo počutje objavi tvitaj
Povsem običajna navada je za možgane zelo škodljiva. Za zdravje možganov je pomemben celosten življenjski slog, ki vključuje zadostno mero gibanja, uravnoteženo prehrano, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa in … · Aktivni.si · 1t
staranje kognitivne sposobnosti demenca možgani zdravnik starost objavi tvitaj
Glicin je starodavna molekula, ki je prisostvovala samemu razvoju življenja na Zemlji pred 3,8 milijarde let. Je prva, najmanjša in najpreprostejša... · Lokalno.si · 1t
Preprost trik, s katerim se boste starali počasneje. Čeprav večina večopravilnosti ne izboljša vašega življenja, vedno obstaja izjema. Primer: umivanje zob, ko stojite na eni nogi . To sočasno delovanje … · Aktivni.si · 1t
Možgani se lahko dobesedno čez noč postarajo, če se vam zgodi to. 👇 Spanec je bistvenega pomena ne le za ohranjanje kondicije, temveč tudi za čim daljše življenje. Številne znanstvene … · Sensa · 1t
Po mnenju svetovno znanega zdravnika je to največji vzrok za prezgodnje staranje. Kaj je po vašem mnenju največji vzrok za prezgodnje staranje? Verjetno se vam ob tem vprašanju ni porodil … · Elle · 1t
sladkor inzulinska rezistenca staranje škrob odpornost na inzulin prezgodnje staranje objavi tvitaj
Občudovanja vredne prednosti sardine, ribe, bogate z vitaminom D, ki je koristna za vse, od možganov do las. Da so tako imenovane modre ribe superživilo, ni nič novega. To potrjuje … · Elle · 2t
vitamin d zdravje ribe omega 3 sardine hujšanje objavi tvitaj